Hypnose

L’EFT est une technique de libération émotionnelle simple qui utilise un protocole de points d’accupressure que l’on tapote, tout en répétant des phrases, des mots.

Cette ronde de tapping mêlée à vos maux et mots, permet alors de faire circuler l’énergie, pour faire « remonter » l’émotion et ainsi la libérer.

Tout le monde, peut utiliser l’EFT pour lui-même. Sur internet, vous pouvez télécharger gratuitement le manuel de base de l’EFT écrit par son fondateur Gary Graig.

Pour des problèmatiques plus importantes, l’aide d’un professionnel est necessaire et permet d’aller plus en profondeur

Toutes ces techniques ne doivent et ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical